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求减肥秘诀，要见效快，又偷懒的方法。。。
减肥如何“偷懒”而事半功倍只有消耗身体里的多余热量，才能达到塑身、减肥的目的，三位美国健身运动专家，提供了4个健身小技巧，虽然有点“偷懒”，但是效果却事半功倍。 有氧运动张弛有致 如果在半小时有氧运动中掌握好强弱...
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生活中一个懒惰的人，如何才能变勤快？
态度往往不能决定行动，反而是行动有时候决定了态度。人们总是为自己的懒惰寻找各种理由和借口，但从来不曾因此受到鼓舞而立即投身行动。所以，要改变自己的心态，就不能期望用心态去改变心态，而必须是用行动去改变心态！当你沉浸在正在做的事情中时你会发现...
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怎样提高学习热度，不偷懒，而且不想停下来
1.在潜意识中强迫自己觉得学习是一件很快乐的事情。2.要在一个安静的环境下学习，不要想其他东西，一心不可二用，必须专注，旁边不要放手表之类的东西3.享受写字的过程，最好是先把字写得漂漂亮亮的，这样做文科的作业你会觉得比较轻松完成后 会有一种...
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