称为

上班累了有什么好的建议

工作好累的时候， 就得为自己考虑解压了， 不能再保持这样的状态， 影响工作也影响自己正常生活习惯。 从主观上来说： 请在睡眠饮食健身上下功夫， 保持正常的眼眠时间和正常饮食习惯。 尽量找时间去打球，散步，去朋友家串门，旅游等。 其次，请在工...