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如何调节自己的心情?
心情是自己来调节的 不管别人怎么说 决定的权利是你自己 心情不好是你自己在给自己压力和烦恼,这个时候你应该放松自己的身体和思维,不然你和一直的烦恼和不开心的,从而没法工作,所以要放松身体和思维,身体很容易放松,但是放松思维却不是那么的容易...
心情是自己来调节的 不管别人怎么说 决定的权利是你自己 心情不好是你自己在给自己压力和烦恼,这个时候你应该放松自己的身体和思维,不然你和一直的烦恼和不开心的,从而没法工作,所以要放松身体和思维,身体很容易放松,但是放松思维却不是那么的容易...
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