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教师如何调控工作中的正确心态
教师为什么要做好心理调适如何做好心理调适 教育心理学教师是一个特殊的群体，是与人（学生）打交道，并会对学生产生深远影响的群体。这个群体的心理健康对教师本人和学生，都非常重要。教师的心理调适应该重点做好：1、克服职业倦怠，才能不断成长2、克服...
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怎么克服总是不想上班的心态
不想上班原因可能是你不喜欢这份工作，或你不需要上班挣钱，或是单位的氛围不好，比如老板或同事总挑刺儿、你和大家的关系比较紧张等等，惧怕上班，不能在工作中获得满足或快感。也可能是你性格比较孤僻，难以融入集体。只要找到真正的原因，对症下药，就能克...
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教师该如何缓解压力和调适情绪
缓解教师压力和调节情绪的方法： 1、换位思考认同法——正确认知压力，灵活调整自己的心态。例如，当你遇到认为不公平的生活事件或不协调的人际关系、以及不愉快的情感体验时能换位思考； 2、推移时间遗忘法——有时时间是...
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