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程序员,日复一日的加班,感觉生活很没意思,看不到希望,情绪很低落,怎么调节
要么换工作要么继续忍忍,每个公司都会加班的,如果可以你经常听听音乐可以缓解压力,最好是轻音乐,别听情哥什么的,如果可能,请个假2.3天不会怎么样吧,工作永远做不完的。每天回家泡泡脚同时上会儿网20分钟够了,一会儿上床睡觉,别熬夜了,好好睡觉...
要么换工作要么继续忍忍,每个公司都会加班的,如果可以你经常听听音乐可以缓解压力,最好是轻音乐,别听情哥什么的,如果可能,请个假2.3天不会怎么样吧,工作永远做不完的。每天回家泡泡脚同时上会儿网20分钟够了,一会儿上床睡觉,别熬夜了,好好睡觉...
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