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生活中我们有时会产生负面情绪,也会产生负面情感,当产生负面情绪和负面情感时,我们应该怎么办?
当有负面情绪和情感时要学会自我调节,加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁,以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节,有张有弛。具体的可以做感兴趣的事,如看搞笑的电影、旅游、聊天,听音乐,释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。开怀...
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五年级上册人教版语文第19课第3题:课文中有一些含义深刻的句子,找出来联系生活实际体会体会。
一个人,应该说生活中的每个人,都需要来自母亲的力量、鼓励、赞扬,那是获得成功的灵感和源泉,同时,也都需要来自父亲的严格的爱,他是让自己健康成长的航标灯。正因为“我”明白了父母的爱,所以在成长的过程中“我”才不会产生自卑和自傲,在爱的鼓励下不...
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