持平

工作很忙,心情很烦躁怎么调整自己的状态?

热心网友【冷处理】 烦躁的时候，心里就像有一座活火山。因此，当意识到自己心情烦躁的时候可以选择冷处理，在没有人的地方自己待一会儿，心情就会慢慢平静下来。当然，冷处理也要因人而异，很多人会选择发泄出来，这也不失为一个方法，但要注意不能...