工作了要怎么调整自己的心态/

每个人都应有一个良好的心态，对自己要不断反省，不断完善，应该有追求良好性格目标的努力。良好的人格有几个特点：一是应该有良好的道德品质，正确的人生观；二是在日常生活中热爱生活、热爱集体、热爱劳动，能够经常保持愉快的情绪、广阔的胸怀，不以自我为中心；三是富有同情心，能经常想到别人，不一时冲动感情用事；四是遇事能客观冷静地分析，正确理智地进行处理和判断，不固执己见，不主观；五是有坚强的意志和毅力，没有依赖性，勇于克服困难，善于解决矛盾。当然，这些是很完善的性格特征，我们应该把它作为我们一生中追求和完善的一个目标去努力，这样就能使自己的人格健康起来，还能使自己充满魅力，有利于将不利的情况变为有利。健康的人格是人生成功之路的垫脚石，可以说，如果你有一个健康的人格你就获得了一生事业成功的财富

请问如何在工作中调整好自已的心态？

1、每天保持愉快的心情，安排好自已工作范围内的事务，让一切有条不序，尽可能与同事与客户保持良好关系，与人和睦相处。
2、有个健康的身体，所谓健康第一，工作第二。健康是影响情绪的一个重要因素，有个健康身体才能保证一天工作顶得住一天工作的压力和疲劳。
3、适当听点音乐，吃点东西或喝水，分解一下工作的紧张情绪。
4、忘我，不要把感情上的不快带到工作上，以免即影响工作，又费神。
5、自信，责任。自信的人，总是事半功倍，有责任感的人，才能把工作做好。
6、有目标，有目标的人才能走得远，知道自已的方向不会迷茫。
总而言之，放松，相信自已，慢慢来，工作上就会找到感觉。祝你好运。