大学生毕业生如何应对企业的强迫性加班？

以学习的心态来面对，以磨练自己之心来面对。趁这个机会多学习点，吃得苦中苦，方为人上人啊。今天能有所成就的哪一个不是比别人多吃苦，多学习，多努力，多认真，多接受，多面对。。。自己变得更优秀了，还怕什么？

有什么方法，调整好上班的心态？

1，首先平常要按时作息，把身体保养好，才有充足的精力投入到学习工作
2，适时的自我放松，让自己工作学习与娱乐活动两不误
3，给自己定目标，计划。下决心去干一件事，全身心的投入到工作学习中去。相信您慢慢就会好起来了的，加油，朋友

在天天加班到晚上11点的情况下如何调整心态？

这种情况，最主要是要学会自我调节，特别是心里，你不要老想着加班有多苦，加班有多累，就当是给自己一个学习、段练的机会，所谓压力大，动力也大嘛，或者想着“这是给自己一个表现的机会，表现好了，老板看在眼里，说不定会给你加工资、升职哦！！！嘿嘿~~~！！”再者就是平常心，一个人到外面来工作，不可能说不加班，没有工作压力，老板比你还要累。遇事最好是多方面想想，快乐还是烦恼，就在你一念之间了。

快高三的我如何调整心态

其实你的表现很正常，谈不上什么心态好坏。因为每个人都有自己的个性和特点，尤其是高中生，他们拥有自己的抱负和理想，他们很清楚自己的前景而为自己的计划和目标努力，只是由于学习的压力使他们过于纠结和郁闷。这个时候就很需要老师、家长的体贴，当然更多的是自己的积极态度，就是看好轻重缓急，首先要努力学习争取毕业，这是为今后的人生打基础。除了学习，当然可以娱乐一下，玩一玩，放松心情。找人聊聊天、诉诉心情，只要不违背学习的初衷，明确自己的位置和任务，这些都没什么不好。关键是你必须认识到自己的使命，你是个学生，必须积极主动地督促自己完成学业。这不单单是家人和老师的期待，更是你自己必须要完成的一个人生阶段的任务。你的路还长，让自己的心态乐观一些，积极一些，明智一些，这都是可以做到的调整啊。