工作压力又是什么,我要怎办

您好：压力等于动力，只要你自己把心态放平，工作压力就会自然消失！

工作上有了压力，才有动力吗？

压力更多时间是自己给自己的，且不同的人的承受能力也自不同，心态也自不同，所以压力在某种程度来说可以是动力，但也会令人烦燥，甚至崩溃。

压力是自己给的，还是别人给的？

压力当然是自己给予的，别人给你压力也是因为自己的原因，比如自己不能认可对方看法，想不通了，对方说了你什么你接受不了了，工作不顺利也是自己找的，生活不顺利也是自己找的，婚姻感情不顺利也是自己找的，所以压力都是自己给予的，你想过好生活，需要挣更多的钱，你要住好的房子开好的车子都需要自己努力，这都是自己找来的压力，所以没人给你压力都是自己找的，你跟别人攀比，心里不平衡，这也是自己找的，所以开心一点，知足常乐，放平心态对待身边的人和事，就不会觉得压力大了。。。