首先要稳定心态,然后要分析压力来自何方, 找出自己在学习中的薄弱环节,放在重中之重来抓,做到知己知彼才会立于不败之地 从而减轻压力.变压力为动力
放宽心态,急事缓做,不必刻意追求,最好你自己就行,重要的是明白自己想要的是什么。
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