压力来自什么呢？是生活还是工作

访客启迪工作 2024-05-05 88 0

压力不仅仅只来源于生活或是工作。但是，无论它来自哪，我们都应该学会释放。调整心态十分重要。倾诉是个不错的办法。

人的最大压力来自于哪里？

朋友，其实人最大的压力就是自己给自己的。有些事想不明白还要硬去想，或是解决不了的，都总想着它，很多事情只要自己尽力了，努力了，就好，解决不了就让它过去吧。没必要硬和自己过不去，朋友，祝你开心。

前者可以是薪水，虚荣心（每个人都喜欢拿自己和别人的工作能力做比较）；而后者则可以是情感，以及家庭。

压力的定义应该是指外界因素对自身造成的一种束缚，能致使精神上守到一种压迫、身心上受到某种程度上的伤害。压力主要来源应该是家庭和工作上的，当然对待学生来讲更多的则是学业和情感上的。（个人理解）

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