怎样调整好学习的心态 !

一、 选择好学习环境,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境。
二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写..
三、多多鼓励自 己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西...
四、合理安排好时间了.. 学会调节和利用自己的生物钟，事半功倍
五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间 ，不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球羽毛球等,跑步散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率..

怎么样才有一个好的学习心态？

===你要有目标，有计划！在学习中要学会劳逸结合，不能死读书呀！
祝你成功！

要怎样去保持一个好的学习心态？

不以物喜，不以己悲。

能正确看待得失。不受环境或自己的情绪波动。遇紧急事件能冷静对待（深呼吸），凡事能过一遍脑子后在对待。
1.不能过分依赖，从中招成绩看，成绩好的大多是从初一就一直较好的所谓“老牌劲旅”。要树立平时就一丝不苟的态度，况且数学等学科有功在平时的特点。
    2.学习最重要的就是上课认真听讲，认真完成作业，绝不能舍本求末。

    3.不能死学或熬时间，提高效率和劳逸结合很重要。

    4.找到属于自己的一个学习动力，这个动力非常重要，是一种鼓舞，特别是在想放弃的时候。

    5.考试前为了达到好的状态要多给自己一些暗示，如“尊重试卷，享受考试”等。

    6.在平时的考试中不要过分看重成绩，这只是检验。大忌是因一次小考而得意忘形，没有掌握好接下来一段时间学习的知识，得不偿失。

    7.在学习时要克服畏难情绪，培养钻研精神。

    8.重每次考试后的总结和反思，找到不足并改正。

    总的来说，学习的指导思想可概述为“有决心、有信心、有方法、有行动”。作为郑外的一名高中生，现在我仍在努力。我内心充满了斗志，因为我经常告诉自己：我来自郑州外国语学校分校，代表着郑州外国语学校分校。