怎样顺利度过工作低谷？

人生总会有低潮的时期出现，在面对这些人生的低谷的时候，最好的办法就是让自己暂时的离开一下，远离这个让人难过的地方，然后让新鲜的气息充斥在你的脑中，去换一种生活的态度。顺便考虑一下自己最近的生活，总是将自己的思维 处与一个紧张的环境对自己没有什么好处，而且在自己比较轻松的时候想法会变的比较的明了。
当你背起行囊，继续出发的时候，你就会用不一样的态度，去面对现在的生活。
如果，你现在无法离开自己的工作岗位，你可以去找一些自己认为会比较释放的地方，去缓解自己的压力。
最主要的还是要自己把握好自己的心态，调整自己的心理，这样是最好的方式，比如自我暗示，一切都会解决的。
希望你可以顺利度过低迷期

如何告别工作低潮？

    告别工作低潮的十大法则：

 身处二十一世纪信息爆炸的时代，妳会发现自己离社会越来越远，原本令妳引以为傲的知识浑然不知道飞到哪里去了，在工作职场中碰到猪头当道或是塞事不断而陷入工作低潮，导致白天倦怠，晚上难眠。久而久之，脑子里一个似曾相识的想法悄悄地在脑袋中酝酿开来，老娘~~~不想上班了！

    相信这些都是个个上班族都会面临到的问题。要如何让这种念头消散而无形，恢复以前的神采，是上班OA们必修的课题，以下麻辣女王为妳归纳出十项告别工作低潮的法则，供妳参考，希望可以为妳一扫阴霾。

    一、重拾信心  缺乏信心往往是工作最大的敌人，所以妳要做的第一件事是重新寻回自信。来跟我说一遍我是宇宙世界超级大美女，我的美丽、自信、聪明、才智无人能比，我是最好的………。没错，就是要这样自我催眠。每天早晚面对镜子大声念10遍。

    二、坚持所选   既然这份工作是自己选的，就要相信自己的眼光，决不轻言放弃。请记得牢记不要怀疑自己的选择，要忠于自己的选择。

    三、休息减压  如果长期的工作压力令妳举步维艰，不妨请假做一次旅行，正所谓休息是为了走更长远的路嘛！

    四、补习充电  如果妳的压力来源是自身的信息不足，那充电补习是绝对是妳的最佳选择。

    五、运动减压  许多上班族都与运动无缘，而长期缺少运动不仅会带来肥胖亦会导致精神倦怠，这时运动疗法就派上用场了，适当的运动，可以为妳减低压力。

    六、学会相处  一种米养百种人，当然不可能每个人的个性都相吻合，舌头、牙齿就会打架了，更何况是人跟人之间。所以要学会真诚待人，当然真诚并不等于无所保留。相处的最高境界是永远把别人当作好人，但却永远记得不可能每个人都是好人。重点是，老板永远是对的，别给自己找麻烦。

    七、适时释放  在上班前、午休时和下班后，给自己安静和谐的十分钟。作妳想做的事情，如喝喝咖啡、逛逛书店。在忙碌的人群中，悠然自得的释放一下。

    八、改变形象  改变心情不妨从改变形象开始。换个发型等于换个心情，偶而轻松、偶而严谨换个态度，相信也是不错的。

    九、制造环境  工作效率的高低往往与工作环境有着不小的关联。告别生硬的报表、文件，换上朝气蓬勃的小盆栽，相信好心情会从此开始。

    十、另辟蹊径   如果以上方法均告无效，最后一招就是另辟蹊径。天涯何处无芳草，想开点，早点闪人啰！

    以上这十种告别工作低潮的法则，希望可以让妳纾解压力。记得世界上总有一项工作是合适妳的，英雄不怕无用武之地。一旦遇到合适的职业，端正态度，告别心理低潮，以全新形象投入，准能让妳成为一个上班高手。  （特别感谢台湾《职场EQ》）

    其实我个人觉得，要树立正确的职业操守，有强烈的责任感和职业道德。平常心。