有哪些生活中可以用到的心理学或社会学理论？

你需要去附近的大学旁听心理学或社会学的课程，切记要那种通识教育课，如果你遇到的老师不错的话 你会学到很多你想学习的东西

请问社会行动模式的定义、特点、在我国的适应性是什么？

纽曼开发的道德教育社会行动模式（the social action model of moral education），整合了道德认知、情感和行动等多个方面，并且将它们同公民投身社会变革联系起来。它探讨了小组讨论技能的重要性，信任和承诺等情感性问题，以及道德推理技能的必要性。 该模式旨在教学生如何影响公共政策，有鲜明的行动取向。 该模式既不鼓励学生去“反思”公共事务，也不鼓励他们去“关心”公共事务，而强调每个公民都有对公共事务施加影响的权力。 核心概念：纽曼把影响环境的能力称作“环境能力”（environment competence），这是理解和把握社会行动模式的一个核心概念。 道德教育重在培养学生的社会行动能力 环境能力乃是对环境造成特定后果的行动能力：1、物质能力（影响物体的能力）2、人际能力（对人的影响能力）3、公民能力（在公共事务中的影响能力） 例：1、行动能力：审美能力（绘画） 2、人际能力：培养关系能力（关心朋友） 3、公民能力：公共决策过程中的能力（帮助候选人选举获胜）