我是职业驾驶员，经常干一件事情。感觉生活很压抑。有木有什么办法可以发泄情绪的？

可以在疲惫的时候休息一段时间，有条件的出去旅旅游当然更好，没条件的就到处逛逛，休息几天

驾驶员应该怎样做到心情平服？

初练的驾驶员有个好的心态和重要，一个好的心态才能在驾驶时带来好的心情

如何提高驾驶员的心理素质

考驾照人越来越多，因此，对驾驶员培训质量的高低直接关系着驾驶员的素质，决定着是否能够保证在今后安全行驶的大问题。而驾驶员的心理素质是安全行驶的必备条件。因此，在对驾驶员进行培训时，不仅要注重专业技能和理论知识的教学和道德教育，也要注重对学员的心理素质教育，做到技能训练与心理教育相结合，道德教育与心理教育并重。