工作量大,身心疲惫如何调节?

访客访客 启迪工作 2023-12-12 274 0

调整工作心态,因为工作不管多少都要做才能完成,工作的时候工作,休息的时候就好好休息,可能考虑做短途的出游,这样调节的心情,身体也不会太累

工作好累``怎么调节心情

多散步啊``有时候可以去听听音乐啊``
放松心情嘛

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