人到了新的环境如何调整自己的心态？

.或许你太敏感了，有些事情其实很简单，但是你总是想得很复杂。
2.有的时候你的顾虑太多，这样会打击你做事情的信心。
3.太长远太复杂的事情，不要想。其实有些事情时间长了自然就明白了。
解决方法：1.多出去走走，看看书，换换心情。
2.交一些知心的朋友，学会倾诉。不要封闭自己。
3.不要对这件事情太在意，若果太在意反而会更加苦恼。
4.不要对别人的一言一行加以思考，或许有的时候不是针对你的。
5.乐观一点，平和的态度看待更多的事情，改变对某些事情的看法，换一个角度思考。
6.不要给自己是加太多的压力，每天做完要完成的事情就可以了。
我能帮的就是这些，关键还是要靠自己，去克服。相信你能行的，加油