高三的瓶颈时期怎么办

高三的瓶颈期很正常，我之前也有过~只要保持平和、平静的心态，保持之前的学习状态，查漏补缺，继续脚踏实地的学习，一段时间后就会好起来的，要相信自己~加油~(^o^)/~

出现学习的瓶颈期时该怎么办？

多做些体育锻炼，放松心情，早睡早起，保持良好的身体状态会让你尽快恢复学习思考能力，切勿进行神经紧张的填鸭式学习，祝愿早日解决学习中的瓶颈。

如何突破瓶颈，有效率学习

是在念高中吗?觉得初中的话很少遭遇瓶颈,不过没关系,首先要沉下心来.
1可以选择多做题,但要确保每题都弄懂,要透彻理解
2和老师多交流，学习上的困惑或烦恼(尤其你所说的瓶颈问题)，绝对比自己冥思苦想来得快
3每次考完一定要有习惯写经验总结，坚持下来你会发现很有帮助
4鸭梨大的话要会适当减压,偶尔放松一下,不要因为遭遇瓶颈就烦躁
5想要努力,恩,很有决心,定个计划怎么样,有长远目标的话比较有努力的方向
6千万别把考试成绩太放在心上,淡定淡定~~~~认真,平常心,镇静,考试才能通过
7坚持不下来,意志力不足哦,那就别勉强自己坚持,灵活运用时间就OK啦
加油咯！毕竟成绩来自平时的汗水！