读书的时候怎样才能心无杂念?

在读书时要明确思路，把注意力集中起来，不要胡思乱想，要做到心到，手到，眼到，脑到。通过提高自己的兴趣也能帮助你的，自己要有学习的意识，认真思考，明确。自己也要有一个良好的学习心态，端正学习态度，明确学习目标。把心思都用上了，把自己融入学习氛围，感受学习的快乐。同时你可以找一个声音杂乱的地方，在那里拿本书看，锻炼自控能力，不被外界干扰，有利于你静下心来专心学习。相信你，加油哦！

怎么找到一颗学习的心

一、学习兴趣。没有兴趣的学习，真的很无聊，所以先要给自己定一个目标，有了梦想才会有目标，有了目标才会有动力，有了动力，才会对学习感兴趣，这需要一个过程，开始都不会太好哦，养成了学习习惯，会慢慢变好的。

二、努力。不努力的人，一切都是空想，即使你足够聪明，也只是另一个仲永而已。所以，不要只是梦想自己怎么成才，而是要从现在开始投入学习，有了学习状态，保证学习时间，才可以让自己有所提高哦。

三、掌握学习方法与技巧。这会让你事半功倍。审题要深入，要研究分析与思考，对老师的讲课批判的接受，不要只跟着老师的思路走，你能找出老师讲课的错误，本节内容你也就掌握通透了，阅读的时候，能提出自己的疑问，用自己的理解力与分析能力判断书中的观点正确性，从而加深理解。各科有各科的学习方式，个人有个人的学习方法，找到适合自己的方法，才能真正对学习有兴趣。学习不是看你用去了多少时间，是要看学习效率，而学习方法与技巧正是提高学习效率的不二法门。

四、自信。别人能行，我就能行，别人能做到的，只要我愿意，我就能比他们做的更好。必须有这样的自信，你成功的几率才会更大。注意，自信不是自满，正视自己的缺点，更能让你倍加自信。

五、恒心。拥有一颗不屈和坚持的心，无往而不胜。不要让目标过大，不能实现的沮丧会让你失去学习信心，就做好自己的每一天，今天的你比昨天的好，明天比今天更好，这样就足够了，日积月累，你的知识量将会是一个海洋啊。

六、青春期心理。要长大的你，当然对生理问题比较敏感，所以，了解一些常识是必要的，同时要注意卫生保健，让自己无后顾之忧。青春期到了对异性的好感度也会增加，这很正常，但用什么样的方式才能够吸引对方，那要看你如何才能做好，如何让自己优秀了，仪表固然重要，更重要的是内在，所以提高自己的能力比什么都重要。做得好，这也是你学习动力呢。