该怎么更好的调整工作心态

你本来就已经有了答案，只是为什么还要问呢，因为你抓不牢自己的想法，有很多时候，方法决定事情的本质，工作本来就是一种心态，要调整心态就要有一个可取的方法，你可以考虑适当的休息，或者与人沟通，这样会好很多。