挫折的感情生活

别不开心呀!你现在用的是最笨的方法来解闷,你不觉得你自己很无聊吗?你严重吸烟不单对他人不还，对你自己更为不好啊!不单解不了愁,还越来越愁啊!
我觉得你何不设想一下,向这个困难发出挑战,不去躲避它呀!这次汶川地震有这么多人受到了灾难，这灾难对他们比你这个小小的困难要大得多呀！可是他们又是怎么去对待困难的？他们可不象你这样用这种方法解闷呀！！！他们是勇敢的佼佼者！向困难发出一次又一次的挑战！直到赢为止！！
加油，我向信你也能像他们一样，做勇敢的佼佼者，去向困难发出挑战的！
你会成功的

如何调节自己的情绪，情绪低落时一定要看下。

[*] [*] 7、学会自我排解 人总会有心情低落的时候，不管是因为爱情，还是因为友情，或是其他的因素，让你痛苦，让你找不到人生的乐趣。首先，不要放弃对美好事物的渴望和追求，有希望才会有动力。其次，如果你真心想摆脱目前的困境，那首先要敢于面对困难，一味逃避，只会让自己的痛苦之路更加漫长。当你遇到不顺心的事时，要学会多做几个深呼吸，尽力使自己冷静下来，之后可以找你最信任的好朋友倾诉；如果说不便让他人知道时，可以把电视机的音量放大，大声喊叫或大骂其人；也可以到野外去散散心，把那些不愉快暂且忘到脑后去，等到理清思绪再作定夺；或让自己多做工作、听听音乐，转移自己的注意力等等；总之，人生的不如意谁也避免不了，但是只要你是一个勇敢的人、一个有高尚情操的人、一个能善待自己和他人的人、一个对生活充满信心的人、一个宽宏大量的人、一个能在逆境中奋起的人……那么，你的眼前将会是一片灿烂的天空！更将会有一个美好的心情。 [*]共4页:[*]上一页[*]1[*]2[*]3[*]4[*]下一页