怎样克服厌烦工作心理

要分析自己为什么对这件事没有爱好，能否培养自己的爱好。
假如是因为对事情不了解而没有爱好，可以在工作中培养自己的爱好。比如当深入处理枯燥的报表数据时，你可能会对相应的电子表格软件产生爱好，并发现软件中有你所不熟悉的统计功能，而把握了这些统计方法后，你就有效地提高了工作效率。有些事先干着，爱好可能慢慢就会产生。

做好自己不感爱好的事情是每个人必修的功课，也是部分成功人士的处事秘诀。那么如何做好自己不感爱好的事情呢?

你可以问自己是否能够对目前困扰你的事情说“不”。假如不能，那么你正在采取的消极应对策略，如拖延、敷衍会带来什么后果，这些后果是你可以或愿意承受的吗?你可以在纸上反复推敲这几个问题，最后你会发现，不利的后果比目前烦人的工作要可怕得多。

反思自己的处境，熟悉自己目前的应对措施和后果 。

很多人在面临不感爱好的工作时，轻易在压力下产生消极的情绪和应对方式，如紧张、沮丧、拖延、回避或敷衍等等，但最后都难免要面对不利的后果。

如何克服工作恐惧和抵触情绪？？

各个行业都一样，竞争很激烈，输多赢少只是一个人人都要经历的过程而已，别把输赢看得太重，努力做好自己的分内工作，才会越来越好，
心态要摆正··

如果打心眼里抵触应该做的工作 该怎么办

找好后路实在坚持不下去就走咯。不然还能怎么办。中鹏技术。