情感上的挫折影响我的生活

首先要振作起来，不要让情感上的困惑影响了你的生活工作学习，因为你不是为某一个人活着，一段感情不代表你的一生。想想还有许多关心和爱护你的人，你就更应该振作，努力工作，让生活更美好。

当感情生活失落的时候要怎么调整心态

让自己忙碌起来。知道自己在做什么，目标明确、
2、保持平和心态。
3、积极看待事情。
4、和积极快乐人在一起。
和你接触最密切的5个人的平均收入，便是你的收入。同样情绪也是如此，你周围快乐的朋友多，你的快乐便多！知道这点的人，宁愿孤独一人呆着，也不随便交友