工作时紧张怎么办？

紧张说明了 在专业性有所欠缺 在经验上有所不知 在处理事情上面需要提高 任何人都是通过工作实践慢慢锻炼起来的 相信自己朋友 给自己点勇气 没有什么好紧张的

怎么解除烦恼的紧张工作情绪

我认为主要还是不习惯被动式的工作，无法对工作产生足够的兴趣。可能是早期的网络生涯，使得自己已经习惯了去主动操作，而不是习惯被动下的生活。

只要自己一被动起来，就无法化为主动。

首先，你也认为现在最大的症结在于能否继续工作。因此，不管自己在出现何种情绪，都必须去工作。而且得马上，过多的懈怠，带给自己的只一味延期。
不把工作当成一种应付，积极去对待它，从中找到自己的兴趣。或者用自己的兴趣去培养一个目标，提高自己的能力，用自己不断完善的能力去争取达到自己所想要的目标。

工作之余也要懂得平衡自己，可以去做自己喜欢的事情。这样一来，工作对自己来说就不只是强迫的，非自愿的。只要对工作不产生任何消极性的情绪，保持对工作的热情，就自然能让自己持续着工作而不是逃避它。

记住，得马上去工作，注意时刻要求自己，并提高自身的能力。积极投入进去，去想想自己不断在工作之中获得满足，以此为动力去工作着。这种满足是谁都梦寐以求的。如果能把事业当成一种兴趣，那么生活即将变的很丰富，很充实。去想一想，为此必须努力。