如何去调整工作心态？最好是详细点的。

日常生活中意外状况谁也无法左右，能左右的只有自己的心情。

  宽容别人，退一步海阔天空。有的人可能有过这样的经历，当你出门走在街上正准备过马路时，忽然从旁边穿出一个冒失的骑车人吓你一跳，再溅你一身水，如果你不克制忍让，就会与对方发生争执，互不相让，相互埋怨，最后搞得自己心情糟糕。但你如果能从另外一方面想算了吧，她也不是故意的，何必为了点小事与她计较？这样一想也许你的心情会释然许多。人不能被环境所左右，要学会用理智控制自己的心态，宽恕了别人就等于宽恕了自己。古人说：‘责人之心责已，恕人之心恕人‘。也就是说责备自己，应该以责备别人的态度来责备自己；而当别人有了错误，自己应该以原谅自己的心态去原谅别人。能原谅别人的人一定不是傻瓜，因为傻瓜是不懂得原谅别人的。做人要心胸开阔，凡事不要计较，不愉快的事要尽快忘掉，脑子里尽量多留些美好的记忆，这是一种胸怀，更是一种境界。这样做也许很难，但也要努力去做，在人生的路上能谦让三分就会天宽地阔。

  在工作中，也要常常提醒自己要有一种平常而积极的心态，面对得失要有平常心，提高自己的工作热情和敬业心，做好每一件事，加强个人修养，正确地评估自己，将期望值定在一个恰当的位置，这样就会少些烦恼，多些快乐，尽量使自己活得轻松些。