当自己遭到失败时，该怎样调整心态？？

失败并不可怕 只要你别气馁
把心情放平静 凡事都有两面型 虽然这次失败了 但你同时拥有了一笔财富 总结下这次失败在哪 下次在有同样问题出现时 你就不会在像这次一样了 想开点其实并没什么 谁都有过失败 哪个伟人不是从一次次失败中 走向成功的 一个人的心态最重要 加油 别气馁
而且当别人遇到这类事件时 你也可以告诉他 该怎样做 不让他走失败这条路 你可以帮到别人

我的工作不怎么顺利，请问我怎么调整自己的心态？

先找准自己的目标，审视下现在的自己，看看哪些方面还需要努力。
每天对着镜子给自己最好的微笑，自信最重要！
可以找自己的好朋友，说说自己的事情，看看他们能否帮助得到你。
放松自己，也许会有意想不到的收获

工作中受委屈了，要怎么调整心情呢？

如果你在工作中的委屈有一个人倾诉的话，而这个倾诉的人又可以帮你出一个很好的主意，那么恭喜你，你有一个很好的倾诉对象，如果没有，那么请你默默的分析一下自己先楚的这样情况，记得千万年轻人不要当时的马上冲动，如果你马上冲动的话，一定会引起不好的后果，所有的年轻人都是在冲动中平息冲动弄评析。最后落的一身伤痕，如果你和你的领导发生冲突，一定是吃亏的是你。如果被欺负了心情不好或者说工作压力大，那么我建议你休一个礼拜去出去走一走，这样的话是最好的缓解压力的方式。