1.保持一个开心快乐积极向上的心情,面带微笑。2.带着不求回报的心态帮助一些你力所能及的人。3.多和现实生活中另人尊敬崇拜的人接触。4.冲动是魔鬼,遇事三思而后行,凡事顺其自然,事后注意总结。5.每天给自己一点时间发发呆。6.做好当下的事情,减少不必要的忧虑。7.换位思考。8.天下没有解决不了的事情,相信水道渠成。9.要生气或发怒时,让大脑静几分钟。10.信念坚定。
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