不知道你是做什么工作,紧张到什么程度?其实,有工作做是一件好事,许多人想找工作都没有找到呢,与那些失业或无业者相比,自己是多么幸运的,这样想你也许就不那么紧张的了,此外在工作之余,找一些自己感兴趣的事来做,也能放松身心,如打球、跳舞、摄影等等,当然如果是工作的任务繁重所带来的紧张,就应当从调整工作量,或是通过提升工作技能、提高工作效率这些方面求得缓解!
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