如何消除工作过程中产生的消极心想和怠慢状况

en ，特别能理解这种感觉，因为此时此刻我也特别烦躁自己所从事的工作，觉得就是绝望加无语。

每天上班感觉就跟坐牢一样的感觉，我觉得自己的努力得不到回报，还外加被踹的远远的，内心就是瓦凉瓦凉的。我不知道你是不是象我的感觉一样，但是我们得想办法改变，变的让自己的心情好点，就世俗的去考虑这个问题。

第一：拔高高度，这是一个机会，审视自己的缺点，是的我们把关注点放在自己身上，与人相处模式、个人能力方面，还是其他，有意识去完善；这对今后你的职业生涯总是百利无一害的。

第二告诉自己，输了啥不能输了心情，这是赔本的生意，我们不能做亏本生意，做人还是要自我一些，

多为自己考虑些；

第三：外在的环境终究还是内在心理的投射，所以很多时候，还是要承认是不是自己潜意识里开始厌恶和厌烦，进而引起了一些外在的变化，所以调整心态。

第四：有目标，短期的目标也可以，有了目标，烦躁和焦虑的能量全部会部分的转化为为了目标而努力。

以上是理论，实践还要自己去把握，人就是以个修炼的过程，工作的烦恼也是其中一项。

为什么我会对我所有的工作产生厌倦感？我该如何调整心态？

一、是你对自己的工作没兴趣，没目的，不是自己理想的工作；二、任何人对一个完全陌生的环境都会有抵触心理，你可能会感觉孤独、无聊、当你熟悉了这个环境应该就好些了，你性格应该比较内向吧，不爱说话的话可能需要很长时间！