对于目前的工作生活状态,还挺满意的!
在找到工作之前也有一段时间是低谷期,不过那个时候我心态也不错
看看电视,做做饭,打扫打扫房间!
想想,日后有工作了的时候就没有这么闲的时间了,现在就好好的休息放松一下也可以呀!
你的生活不可能永远是低谷期的,就那么一阵子。过了就好了
所以就职趁着这样的机会好好让自己休息一下吧!
放松放松!
工作中怎样调整自己消极的情绪
貌似不是工作上的情绪,而是生活上的消极。
工作一天下来累到不愿搭理人是正常的,如果你有什么业余爱好,下班后可以进行一下,做自己喜欢的事即使很累也很容易让人开心起来。
实在不愿讲话,那就写一写,日志或者读书札记,也可以通过动手不动口的方式与人聊天交流,这也是一种说话的方式啊,慢慢就会好起来的。
如何调整自己在工作中的负面心态
自己尽量阳光一些,凡事往好处想。
实在想不开的事情,要跟信得过的人倾诉。父母、师长、朋友都可以,但是千万不要跟同事讨论就对了。
另外,多看一些书,培养自己的兴趣爱好,调整心态平衡。
祝你早日走出阴霾!
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