如何静心读书

我觉得静心读书不如热心读书哦，先为自己定下个奋斗目标，当然，不要太高的，也不要太长远的，类如在下次考试进步多少之类的，在一次一次达到目标后，你会发觉你对学习越来越有感觉，越来越有激情，很多人觉得读书就应先放下娱乐，但我觉得这是不对的，适当的娱乐可以放松心情，更好的迎接未来，还能令自己保持一定的生活激情，我个人认为，人一旦过着毫无激情的生活，那就无异于行尸走肉，拥有了对生活和学习的激情，我们就能热心地读书，专心地读书了，当然，娱乐要注意尺度，不要变沉迷了

现在20岁沉迷游戏很久，现在想去学习，但是当我翻开书的时候，总有一种很抗拒的心理，我要怎么克服这种

你自己既然知道了学习的重要性。但却觉得厌烦和抗拒。想必你的身上会有压力。和对未来不确定的犹豫。现实往往不会如人意料中发展。调整心态是很重要的。既然懂得了学习的必要。那还停下来干什么。放手去做。不要到未来给自己留下遗憾。那些老才有所成的人比比皆是。你才是二十岁。年轻就是你的资本。何苦把资本浪费在游戏上。如何堕落不是你拒绝学习的理由。而应该是对你的警醒和动力。养成一个习惯只要15天。改掉一个习惯也是这么久。何不试试放手一搏。即使不成功。也可以拼得一个青春无悔。试想人生有几个二十年。现在不努力。要等到什么时候呢

怎么样才能静下心来好好学习呢?

最重要的是走进充实里，不要让自己在想象中和虚幻中太沉迷。
生活充实后，心很容易静下来