怎样才能静下心来,好好学习?

访客访客 启迪学习 2023-12-15 223 0

    你要全身心的投入到学习上,与学习无关的事情一概不要去管,这样才能静下心来,好好学习。


    需要有坚强的意志控制自己,即使把电脑藏起来也没有用处的,要自己用心来控制.自己给自己制定一个目标,一个榜样,想学习说明出发点很好,并不是每一个人都能随意控制自己的情绪,需要锻炼,如果你可以控制,将来你必将有所成就,若是经不住诱惑,那就完了,电脑还是小事情,以后在我们面前的诱惑会更多,比如金钱,名誉,地位,吃喝玩乐等等,若我们一样也是向往,去做,那岂不是一无是处.


      还有,构思好自己的未来,然后经常提醒自己,这样会好很多。有时候即使你想了别的,没有认真学,也千万别烦躁,别怪自己,赶紧好好调整起来投入学习就行了。我觉得这么做还是挺有用的,总之要有目标,可以把班级里比你名次高点的人当做目标去超越,达到了再换一个。目标定太高也是不好的,希望你能度过既黑暗又充实的时光。相信你会成功的!

虽说自己知道学习但是控制不住自己怎么办?

那就说明你还没有“沉迷”学习,目标不够坚定,兴趣不够浓厚,应该主要从这两方面入手。

怎样静下心来学习?”

集中精力意味着把你所有的注意力都集中在一个问题上,完全钻到里面去。高度集中注意力的能力,尤其对于难以理解的问题高度集中注意力的能力,固然含有天资因素,但在一定程度上,也是个技术问题,是能够通过实践而获得的,另一方面,也是把全部注意力集中于正在学习的材料的意向问题。...
集中精力的技巧需要通过实践...有经验的人也许只用几分钟到半小时就能进入精力高度集中状态,而且这种状态一口气持续几个小时。正在学习怎样集中精力的人要做到这一点不会这么容易,集中精力的程度达不到达不到这么高,也不能保持长时间。也许他们每隔一个小时就不得不休息一下。如果你感觉身体疲乏,肚子饥饿,双脚发麻,眼睛困倦等等,就到外面去散散步,呼吸点新鲜空气。但是,休息时间不宜过长,否则,待到再回来学习时,你又将不得不重新集中精力。
当你学会了如何集中精力以后,你就会发现你的学习兴趣在不断增加,精力集中保持的实践在不断延长。为使这种时间保持得更长一些,你还可以强迫自己在两次休息之间在而外再增加额外的五分钟学习时间。久而久之,你就能把自己锻炼成一个好的精力集中者,因而成为一个学习兴趣更浓,学习自觉性更强的学习者了,你的学习效益也肯定会自然而然地得到提高。
集中精力的艺术也许是你能获得的最有价值的技能了...!

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

喜欢0评论已闭