怎样才是良好的学习状态?

1、务必掌握科学的听课方法。
听课的过程中，作一些笔记是十分必要的，但是，“听”和“记”毕竟是两回事。我认为，正确的方法应该是“以听为主，以记为辅”。这也就是说，听课的主要注意力应该集中在“听”的方面。至于“记”，只需要记一些重要的东西。
听课还应该注意教师所用的方法。上课时，我们不仅要记住老师给出的结论，更应该注意老师得出这个结论所用的思路和方法，甚至要通过积极的思维，想出比老师更好的方法。这样的听课就能够不断提高自己的学习能力，才能举一反三。
2、务必保持良好的心态。
具备良好的心态是真正强者的法宝，是成功的基石。我的学习我做主。我们学习不是为了今后的享乐，更不是为了迎合父母和其他人。有的同学“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”；有的同学对待别人时时处处小心防范，深怕自己被超过，始终让自己背着沉重的心理包袱。放眼长远，脚踏实地，一步一个脚印地走好每一步才是正途。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，轻松愉快，效率自然也高，何乐而不为？
3、务必拥有强健的体魄。
学习不只是拼知识，良好体能也很重要。在这临考的冲刺阶段，身体就是冲刺的本钱。临考前，大家的神经都是处于紧绷的状态，过于紧张容易引发考前综合症，如头晕、心慌、失眠等，这必将影响考试的成绩。所以，该放松的时候还得放松，该锻炼的时候就得去锻炼。身体是“学习”的本钱。要提高学习效率，要牢记“张弛结合”，“不会休息的人就不会学习”，课间到教室外走走比坐在教室里更有利于提高下节课的听课效率。