面对紧张的学习生活，感到有很大的压力，对学习失去了信心。每天都迷恋于玩手机、游戏的世界里，我该怎么办？

我以前也非常爱玩，经常逃课去玩，现在玩的多了自己就觉得没意思了，还是为将来的生活奋斗比较重要，这种事别人怎么说，只要你在兴头上，什么都不会听进去的，我身有体会！只有你自己才能走出来！你应该把我说的这些话自己想想，不要因为学习上有压力或者是生活上有不顺心的事就沉迷网络逃避现实，那样是没用的！未来是把握在自己手里的！只有自己才能成就自己的未来！就算你对身边的人或事看不过去，但你也不能改变什么，你只能改变自己！如果你有一天你想干点有意义的事了，你才能实现自己的价值！这个世界上只有自己给自己找乐！玩游戏根本没用！告诉你这是一个过来人说的肺腑之言！不要等失去了才后悔莫及！！！切记切记！希望能帮助你走出来！

有厌学心理怎么办？

！厌学有很多因素，学不好考不好，恋爱，偏科，父母不关心子女的学习，迷恋上网玩游戏，有恶习惯，学习压力大，缺乏信心，想早点出来混，心理因素等等。高中是个为目标而努力奋斗的时候，如果你有以上其中一种因素，那么是应该想想你以后的路是怎么走了，在这个时候你放弃了目标，那你还能上大学吗？你以后的路还有多长？你知不知道？建议你，多给自己一点信心！你应该跟父母、老师、同学沟通一下了，相信他们会给你更好的答复！