有没有关于调好心态的书?

访客访客 启迪学习 2024-06-20 90 0

你好,心态这种东西真得不是靠 看书 就能够改变的。
生活、学习、工作,经历多了,受到的挫折多了,历练多了,自然心态就慢慢就会改变了。
首先 你得 从主观上,每天给自己积极的心里暗示,这点非常重要。
每天保持好的心态,多和一些积极的人沟通、交流,叫朋友之类的
然后 做一个勤奋积极的人,让自己的生活忙碌充实起来,并且 要懂得劳逸结合,多多锻炼、运动
比如 登山、晨跑,游泳 这些都是非常有必要的,
【无论如何】你要记住,那些市面上的 所谓 改变心态的方法,更多得还是理论。
书 只能去充实你的人生,要从内心去改变自己,还得靠个人啦。加油

有哪些调整心理的书?谢谢..

推荐两本最经典的~

1.全球第一畅销书、史上最畅销心灵励志书《秘密》(朗达.拜恩),这个书被改编为电影,非常精彩,里面也说到用吸引力法则的秘密去治愈疾病的励志案例,相信对你有帮助~

2.《不抱怨的世界》,比尔盖茨推荐说“没有人能拒绝这本书,除非你拒绝所有的书”

寻找可以调整心态的好书

《人性的弱点》,《人性的优点》作者戴尔.卡耐基20世纪最伟大心理学家,看了对你的人生会有很大的帮助。

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