如何做好员工心态的培训？

对于员工的心理培养是需要经常性的、不断地进行，因为人的心态是无法预测的，要随他自身的环境和问题进行针对性解决。你说的两天一夜的培训，无所谓模式的好坏，这只能达到暂时的烘托，可以及时解决员工的心态问题，但是却不能保证通过这个培训就等于完成了公司凝聚力的培养和长治久安。 所以，建议你事先策划好程序，能够按时、按期、按人际情况进行针对性培训，这是凝聚人气、锻炼团队精神的主要办法。让员工认同企业并有归属感，其实这是一般人进入企业的需求，你为了培养好的心态，培养归属感，就必须平时细心观察，通过培训了解到员工的心理状况，进行实时考核。培训中还要明确向员工宣讲公司的管理办法，让员工知道这个公司前进的目标和方向，知道自己可以创造的效益和分享的利益。当然还有领导者的以身作则，在培训过程中体现出领导者的影响力和能够吸引住员工团聚的魅力。

情绪管理的快速实践办法

一、旁观者原则，关注且不批判

情绪本身没有对错，当我们时刻懂得关注自己情绪的时候，我们就可以对情绪进行调节与管控。情绪来的时候，我们可以及时分辨当前带有哪几种情绪，并关注情绪背后的动机。比如是因为迟到被罚，然后激励自己下次努力，情绪不知不觉中便得到缓解。

二、血聚大脑，高压下冷静处事能力

遇到紧急情况无法冷静，就容易在慌乱中出错，所以冷静下来争取不出错才是最佳选择。那有人会说。就是因为做不到才来看你文章的！OK，我来说一下我是怎么调整的。我摸索出一个办法——将注意力集中集中于大脑。

怎么集中呢？古人云“气运丹田”，我则是借鉴此法来个“血聚大脑”。强迫自己将注意力放在自己血液上，用意念将其逼上大脑，然后强迫大脑抓紧思考对策。此时注意力集中在脑部，大脑有了血氧也就会快速运转，四肢内脏没血气冲击就不会做傻事。

三、扫除一切浪费精力的事物

什么是不利于我们提高情商的力量呢？答案就是一切浪费精力的事物，尤其是消极无聊的事情。精力是微妙的，但也可以体会到明显的变化，比如听到好消息时，肾上腺素会激增，此时我们会感觉精力大增；而听到坏消息时，会感到精疲力竭，此时精力便是在消耗。

四、在身边找一个学习榜样

和任何学习需要榜样一样，学习情绪管理也要找到一个你学习的榜样，而且最好在你周围。这样你就会在学习和追赶他们的过程中，自然地提高自己的情商。

有人说榜样没找到，身边全是刺头。这样的人参见第3条——务必远离。但之后你会发现，你也会从他们身上学到很多东西。就像当你打败了感冒，你至少已经获得了抗体。所以养孩子也能提高情商，因为你要战胜这些折磨，你需要头脑灵活且有同理心。

五、在社会实践中历练和升华

很多人都会说，我就是在实践中碰了一鼻子灰才来找你的。但我要说的是，（1）理论知识一箩筐，也不如到社会上经历得来的宝贵经验，学以致用、理论结合实践才是最佳学习办法；（2）一定要坚持，即使屡战屡败，也要屡败屡战。经历多了，你会比自觉的发现现自己早非吴下阿蒙。