其实单身久了,会习惯。只有一个人的时候,并不会觉得寂寞,会照平常那样享受自己的时光,看看书啊,煮东西吃啊,逛超市啊,洗澡,看电视,睡觉…这种生活平淡但自在。相比之下,如果你身边出现很热闹的情况,这种氛围下才突然觉得自己一个人很孤单。而且一个人久了,那种和别人的沟通能力似乎会变弱,所以还是要经常参加些聚会什么的,
生活中一个人或一个事物带给你的感悟 随笔200字 急急急
说一说自己坚持的几件事
1、大约从5年前开始跑步,其实从性格上来说,最初真不太喜欢跑步这项运动,但周围的人都在跑,就给自己定下一个个目标,从一开始的5公里到10公里、13公里、17公里、半马、全马…直到现在已经完成了10多个马拉松,全马最好成绩4小时30分,半马最好成绩2小时02分。
现在跑步成了生活中的一部分,跑得不频繁,双休日10公里跑步,10公里骑车。
最大的变化有几点:
1)几年跑下来,身型上有了不少改变,近几年开始有人说我身材好了,其实体重的变化就5斤上下。
2)克服了做事三分钟热度这个缺点,面对需要坚持的事情不会那么容易放弃了。凡是用力过猛过犹不及,想跑得更远,需要懂得节奏和积累的重要性。
3)遇到不开心的事情,不会乱发泄情绪,也很少依靠别人来恢复。跑步是自我恢复很重要的方式,每次周末的锻炼感觉就像在给自己充电,人的确变得更阳光了。
2、大约1年前开始系统练钢琴,从最开始弹最简单的《月亮代表我的心》到现在能磕磕碰碰弹完《克罗地亚狂想曲》。
去年2月13日录的第一首歌
视频封面
12月份录的第20首《克罗地亚狂想曲》,因为一直都是自学和自娱自乐,所以指法和弹奏技巧还是比较业余。
视频封面
2017年坚持在美拍上更新了20个自己的钢琴曲视频,平均一月录两首。学琴的目的不是为了表演和秀,事实上只要在外人面前弹琴就会紧张弹错。为什么能坚持这么久呢?因为钢琴里面能找到安静的力量,让人变得更加平和、更加自信。
另外还有一些坚持下来的小事情
1、三伏天坚持每晚泡脚2个月,今年冬天没有长冻疮,脚掉皮的情况已经治愈
2、一个月每晚坚持压腿,完成了一字马
3、坚持背GMAT单词7遍
4、坚持每天反省自己,并写一条感想,坚持了108天。
5、曾经两个月坚持每天5点起床,看书3个小时候再出门上班,那段时间的状态特别好。
当然也有很多事情没法坚持,剖析了一下,主要是因为没有一个明确坚持的目标、没有一定要达到的动力,没有及时的正反馈。
如果决定要长期做好一件事情,建议有以下几个方面的准备。
1、这件事情是不是真的很想做到?
如果可做可不做,建议不要给自己太大的压力了。毕竟坚持一件事情是需要消磨能量的,三天打鱼两天晒网其实更耗费精力和时间,没事不要折磨自己。
谢谢
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